Apie mane

Esu Agnė Kuprė, Geštalto psichoterapijos praktikė.

Terapijoje man svarbus autentiškas santykis — erdvė, kurioje žmogui nereikia vaidinti, prisitaikyti ar turėti „teisingų“ atsakymų.

Savo darbe neskubu aiškinti ar taisyti. Man artimesnis bendras tyrinėjimas — jautrus dėmesys tam, kas vyksta žmogaus viduje, santykyje su savimi ir kitu.

Nuo vaikystės gyvenu su klausos sutrikimu. Ši patirtis leido iš arti pažinti kitoniškumo jausmą, prisitaikymą ir klausimą, kaip neprarasti savęs bandant pritapti.

Su terapija pirmiausia susipažinau kaip klientė, todėl žinau, kaip svarbu ieškojimuose jaustis priimtai, išgirstai ir lydimai žmogaus, kuriuo galima pasitikėti.

Kartais gyvenime prarandame ne tik aiškumą, bet ir ryšį su savimi. Terapija man yra erdvė, kurioje galima po truputį sustoti, išgirsti save ir atrasti daugiau gyvumo santykyje su savo gyvenimu.

Kviečiu susisiekti, jei

• dažnai prisitaikai prie kitų ir pameti save santykyje;

• išoriškai funkcionuoji, tačiau viduje jauti įtampą, nuovargį ar tuštumą;

• sunku suprasti savo poreikius, ribas ar tai, ko iš tikrųjų nori;

• viduje daug savikritikos, spaudimo „susitvarkyti“ ar būti stipriu;

• jautiesi atsijungęs nuo savo emocijų, kūno ar gyvumo;

• santykiuose kartojasi panašūs modeliai;

• norisi daugiau autentiškumo, aiškumo ir gyvesnio santykio su savimi.